PòdCATs

El cercador de pòdcasts en català

Ben motivats!

Ben motivats!

À Punt Mèdia Health & Fitness

Ben motivats!, el pòdcast que et farà viatjar a la cultura nipona des de la mirada d’un valencià que viu a Hiroshima, en què l’estil de vida saludable, l’actualitat i la motivació en majúscules es troben. Conduït per Gemma Payà, periodista i coneguda en les xarxes socials per la seua passió pel running com @Missleggingsrun, junt amb Haruki Shiraishi Latorre, professional de l’activitat física i entrenador personal que va deixar arrere tota una vida a la terreta per a emprendre al Japó i trobar les seues arrels.

Últims episodis:

Episodi07/04/2025 07:01
Caràtula

Com preparar un Ironman

Si el vostre cap està maquinant preparar un ironman, és el moment de parlar de com afrontar esta prova, però ja vos avancem que si no teniu un mínim de huit hores per setmana per a entrenar-vos, oblid...

Episodi31/03/2025 07:00
Caràtula

Astrologia, esport i la germana de Haruki

Contem com a convidada a Narumi, germana de Haruki. Amb ella coneixerem la relació tan especial que tenen tots dos i entendrem moltes coses de l’aventura de Haruki al Japó. A més, Narumi és astròloga ...

Episodi24/03/2025 07:00
Caràtula

El que has de saber dels genolls

Què sabem sobre el mal de genoll? Com hem d’afrontar els primers símptomes? El genoll és la gran articulació, l’articulació que sustenta el cos i que conviu amb molts mites que tractarem amb Rubén Gui...

Episodi10/03/2025 07:00
Caràtula

En Falles no falles

En ‘Ben motivats!’ hi ha temps per a la festa, però entre masclet i masclet, hi ha cabuda per a l’entrenament? Haruki i Gema ens faran saber quina és l’opció escollida per ells: parar per complet o ti...

Episodi03/03/2025 07:00
Caràtula

El culte al cos, amb Guillem Andrés

Què entenem per culte al cos? Com ha evolucionat la maquinària i la forma d’entrenar? Quin és el futur dels entrenaments en sala? Treballar el físic s’ha convertit en una obsessió? Tant la part física...